Už máte nový MUSCLE&FITNESS 5/2015

* Jak změnit oblíbenou pizzu z nezdravého jídla na hodnotný pokrm, jenž napomůže dosahování vašich fitness cílů?
* Které suplementy přijmout před spánkem, kvůli lepší regeneraci a prevenci katabolismu svalové tkáně?
* V čem spočívá kouzlo sacharidových vln ve snaze o rychlé zeštíhlení? Článek je orientován zejména na ženy a jeho součástí jsou i modelové jídelníčky. Dietní program je určen na období 9 až 12 týdnů. V návaznosti na výživový plán je za tímtéž účelem navržen také tréninkový program na všechny hlavní svalové partie.
Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 5/2015!
Anketa
Jste spokojeni se službami wellness center?
Ne
96% (69028)Ano
4% (2794)Celkem hlasovalo:
71822 osob
Byli jste již ve wellness centru?
ANO
63% (6897)NE
37% (4043)Celkem hlasovalo:
10940 osob
Jste muž nebo žena?
Žena
83% (23817)Muž
17% (4869)Celkem hlasovalo:
28686 osob