• Aktuality
• Hodnotíme a udělujeme
• Podporujeme
• Obsah magazínu
• Fotogalerie čtenářů
• Kalendáře výstav a veletrhů
• Media - ke stažení
• Inzerce/media
• Distribuce magazínu
• Předplatné magazínu
• Napište nám
• Kontakt
• Odkazy

Jsme členem České Asociace Wellness

Už máte nový MUSCLE&FITNESS 5/2015

* Jak změnit oblíbenou pizzu z nezdravého jídla na hodnotný pokrm, jenž napomůže dosahování vašich fitness cílů?

* Které suplementy přijmout před spánkem, kvůli lepší regeneraci a prevenci katabolismu svalové tkáně?

* V čem spočívá kouzlo sacharidových vln ve snaze o rychlé zeštíhlení? Článek je orientován zejména na ženy a jeho součástí jsou i modelové jídelníčky. Dietní program je určen na období 9 až 12 týdnů. V návaznosti na výživový plán je za tímtéž účelem navržen také tréninkový program na všechny hlavní svalové partie.

 Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 5/2015!